Медовая диета

Медовая диета для похудения вкусна и полезна. В меде содержится много полезных витаминов, провитамин А, минеральные соли, глюкоза, противогрибковые и бактерицидные вещества, биогенные стимуляторы, которые повышают жизнедеятельность организма.

Видео:Медовая диета, которая поможет ЛЕГКО скинуть 8 кг за 2 недели!!!Скачать

Медовая диета на 14 дней

Эффективная диета, за время которой уходит около 6 кг.

Едим мед, овощи, фрукты, нежирные кисломолочные продукты. Пьём чай и соки без сахара, воду. Последний приём пищи до 7 вечера.

• Завтрак: 150 г творога, чай с 1ч.л. мёда и долькой лимона, яблоко.
• Обед: 200 г варёных овощей, 200г клубники или яблок, чай с 1ч.л. мёда.
• Ужин:1 ст. кефира и 1 ч.л. мёда или чашка овощного бульона, 1ч.л. мёда, яблоко.

Между основными приёмами пищи пьём воду и соки, едим яблоки или цитрусы.

Видео:ЕШЬ МЯСО И ХУДЕЙ?! | Жесткие последствия «диеты хищника»Скачать

Яично-медовая диета

Яично-медовая диета для похудения рассчитана на 2 дня и предназначена для небольшой коррекции веса (минус 1.5 кг)

1й день

• Завтрак: 2 взбитых с помощью миксера яичных желтка с 1ч.л. мёда, чашка кофе/чая с долькой лимона и без сахара.
• Обед: 2 взбитых с помощью миксера яичных желтка с 1ч.л. мёда, 90 г нежирного сыра, чашка кофе/чая с долькой лимона и без сахара.
• Ужин: 2 взбитых с помощью миксера яичных желтка с 1ч.л. мёда, чашка бульона с кусочком ржаного хлеба, яичный коктейль, апельсин или яблоко, чашка кофе/чая с долькой лимона и без сахара.

2й день

• Завтрак: 2 взбитых с помощью миксера яичных желтка с 1ч.л. мёда, кусочек ржаного хлеба, чашка кофе/чая с долькой лимона и без сахара.
• Обед: 2 взбитых с помощью миксера яичных желтка с 1ч.л. мёда, 150 г. рыбы или мяса с овощами, чашка кофе/чая с долькой лимона и без сахара.
• Ужин: 2 взбитых с помощью миксера яичных желтка с 1ч.л. мёда, 90 г нежирного сыра, чашка кофе/чая с долькой лимона и без сахара.

Видео:МЕДОВАЯ ДИЕТА — 7 КГ БЕЗ ГОЛОДА!Скачать

Лимонно-медовая диета (медовая диета на 2 дня)

Применяется в качестве разгрузочных дней. Срок диеты 2 дня.

Полностью отказываемся от пищи, заменяя её жидкостью с высокой кислотностью.

Лимонно-медовый напиток: 3 литра негазированной воды, свежевыжатый сок из 15 лимонов, 50 г мёда.

Дополнительно пьём воду и зеленый чай.

Суточная калорийность при такой диете минимальная, поэтому её применение более 2 дней не рекомендуется.

Перед началом диеты необходимо удостовериться в отсутствии у Вас аллергии на мёд.

📸 Видео

Медовая вода поможет похудеть и помолодеть👍 Бабушкин рецептСкачать

Мёд для силы, ума и энергииСкачать

МЁД при ПОХУДЕНИИ и не только.Скачать

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней.Скачать

Можно ли сахар заменить мёдом? Развеиваем миф о пользе меда 🍯Скачать

Почему мед ВРЕДЕН? #здоровье #пп #медСкачать

Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из ЛучшихСкачать

#1 // Как я худею #1. Медовая диета - 1-й день, -1,3 кг - видеодневник, меню, отчетСкачать

ЯИЧНО МЕДОВАЯ ДИЕТА – сбрасываем вес БЫСТРО и ВКУСНО !!!Скачать

Вот что с Вами случится если 1 месяц пить Воду с Мёдом НатощакСкачать

Нужно ли пить воду с мёдом натощак?| Диетолог Андрей Никифоров12+Скачать

Я СБРОСИЛА 10 КГ за 2 НЕДЕЛИ | ЯИЧНАЯ ДИЕТА 🥚Скачать

ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦСкачать

похудение - медовая диета. 2 вариантаСкачать

Что такое лимонно медовая диетаСкачать

Медовая диета начинаем все заново. Худеем быстро.Скачать