Обертывания для похудения

Какая женщина не мечтает о стройной фигуре и гладкой, мягкой, бархатной коже. Домашние обертывания для похудения – отличное дополнительное средство для тех, кто не жалеет ни сил, ни времени на пути к идеалу.

Дополнительным средством обертывания для похудения считаются потому, что сами по себе – без изменения принципов питания и физической активности – не принесут существенных и, главное, устойчивых результатов. Но в сочетании с другими мерами способны сократить время приближения к заветной цели.

Домашнее обертывание для похудения представляет собой косметическую процедуру, при которой на все тело от щиколоток до шеи или только на проблемные участки наносится активнодействующее вещество. Тело обертывается пленкой, – отсюда и название «обертывания» – после чего необходимо установленное для конкретной процедуры время оставаться в расслабленном состоянии.

Но, давайте обо всем по порядку.

Видео:Чайное обертывание для похудения живота за 2 недели. Рецепт обертывания с чаемСкачать

Чайное обертывание для похудения живота за 2 недели. Рецепт обертывания с чаем

Виды обертывания для похудения и принцип действия

В зависимости от температурного режима, обертывания подразделяются на горячие и холодные.

Горячий метод подразумевает нанесение на живот и ноги теплой массы 37-38 °С, в состав которой зачастую включаются компоненты, оказывающие разогревающий эффект (имбирь, горчица, красный перец) и повышающие эффективность рецепта. Кроме того, после обертывания тело дополнительно утепляется. Для этого используется шерстяное или хлопчатобумажное белье, пледы или одеяла с подогревом.

В результате создается эффект сауны, расширяются кровеносные сосуды и поры, усиливается кровоток, повышается потоотделение, при котором выводится лишняя жидкость и шлаки, а кожа становится более восприимчивой к воздействию активных компонентов.

При холодном обертывании температура смеси не превышает 20-22 °С. Для усиления охлаждающего эффекта в рецепт включаются ментол, мята, масло лемонграсса, экстракт плюща или конского каштана.

Принцип действия противоположный горячему обертыванию. Сосуды сужаются, активизируя процессы выведения токсинов и лишней жидкости через лимфу и внутренние органы. В результате снимается отек и оказывается благотворное влияние на стенки сосудов.

Видео:Домашнее обертывание для похудения видеоСкачать

Домашнее обертывание для похудения видео

Как проводить обертывание для похудения дома?

Похудеть при помощи обертываний можно не только в СПА-салоне, но и дома. Главное – запомнить основные правила.

  • Перед процедурой необходимо принять душ и обработать кожу скрабом. Кожа очистится от загрязнений, излишков кожного сала, отмерших клеток эпидермиса и будет подготовлена к воздействию активных компонентов.
  • Целебный состав в домашних условиях проще нанести на проблемные зоны (ноги, бедра, ягодицы, живот), а не на все тело. Иначе не обойтись без помощника.
  • Оборачивают тело специальной пленкой-стрейч. Чтобы не ухудшить кровообращение стрейч-пленка накладывается плотно, но без сдавливания. Можно воспользоваться любым полиэтиленом, даже бытовыми пакетами. Правда, в этом случае придется лежать не двигаясь, чтобы масса не сползла.
  • Поверх пленки следует надеть шерстяную одежду или укрыться одеялом. Расслабиться и оставаться в тепле 15-30 минут при горячем обертывании, 30-90 минут при холодном.
  • После процедуры смыть остатки массы теплой водой, сделать интенсивный массаж проблемных зон и нанести крем (антицеллюлитный, питательный, антивозрастной и т. д.).
  • Для достижения ощутимого эффекта необходимо проводить обертывания 2-3 раза в неделю, курсом в 15-20 процедур.

Видео:Кофейное обертывание для похудения живота в домашних условияхСкачать

Кофейное обертывание для похудения живота в домашних условиях

Самые эффективные обертывания для похудения

Обертывания для похудения помогают в решении самых разных проблем, в зависимости от которых и подбираются рецепты активного состава.

Обертывания способствуют:

  • выведению шлаков;
  • похудению, уменьшению массы и объемов тела;
  • повышению тонуса и эластичности кожного покрова;
  • рубцеванию ран;
  • питанию, увлажнению, омоложению кожи;
  • стимулированию обменных процессов;
  • повышению иммунитета.

Самыми эффективными считаются такие виды обертываний:

  • горчичные;
  • водорослевые;
  • обертывания глиной;
  • медовые;
  • уксусные;
  • кофейные;
  • шоколадные.

Каждый рецепт и вид обертываний для похудения имеет свои показания.

Перед началом процедур дома рекомендуется опробовать выбранный рецепт на небольшом участке кожи, чтобы выяснить наличие аллергических реакций.

Обертывания противопоказаны при беременности и наличии кожных заболеваний.

Холодные обертывания считаются более щадящими и почти не имеют противопоказаний. Горячие не рекомендуются при гипертонии, сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваниях, варикозном расширении вен, а также при обнаружении опухолей и новообразований.

🎥 Видео

Обертывание для похудения ног и ляжек в домашних условияхСкачать

Обертывание для похудения ног и ляжек в домашних условиях

Обертывание для похудения! Сравнение салонного и домашнего!Скачать

Обертывание для похудения! Сравнение салонного и домашнего!

Антицеллюлитное обертывание для похудения ног и ягодиц в домашних условияхСкачать

Антицеллюлитное обертывание для похудения ног и ягодиц в домашних условиях

Работают ли обертывания для похудения? Разбираемся, как работает пищевая плёнка для похуденияСкачать

Работают ли обертывания для похудения? Разбираемся, как работает пищевая плёнка для похудения

Обёртывание для похудения. Уменьшить живот и талию.Скачать

Обёртывание для похудения. Уменьшить живот и талию.

"Агрессивное" обертывание для похудения ног и бедерСкачать

"Агрессивное" обертывание для похудения ног и бедер

Быстрый Эффект д/Похудения Медово-Солевое Обёртывание от Целлюлита!Скачать

Быстрый Эффект д/Похудения Медово-Солевое Обёртывание от Целлюлита!

Горячее обертывание для похуденияСкачать

Горячее обертывание для похудения

Секретная маска от АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ на ногах и ягодицах в домашних условияхСкачать

Секретная маска от АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ на ногах и ягодицах в домашних условиях

Обертывания для похуденияСкачать

Обертывания для похудения

Обёртывания для похудения проблемных местах!Скачать

Обёртывания для похудения проблемных местах!

Уход за телом ARAVIA Organic. Антицеллюлитный массаж, обертывания для похудения, коррекция целлюлитаСкачать

Уход за телом ARAVIA Organic. Антицеллюлитный массаж, обертывания для похудения, коррекция целлюлита

Уход за телом. Антицеллюлитное обертывание, обертывания для похудения, коррекция целлюлита #shortСкачать

Уход за телом. Антицеллюлитное обертывание, обертывания для похудения, коррекция целлюлита #short

«Я научу тебя правильно делать обёртывание в домашних условиях»Скачать

«Я научу тебя правильно делать обёртывание в домашних условиях»

Обертывание для похуденияСкачать

Обертывание для похудения

Готовимся к лету: медово-горчичное обертывание [Шпильки | Женский журнал]Скачать

Готовимся к лету: медово-горчичное обертывание [Шпильки | Женский журнал]

Обертывания от целлюлита в домашних условиях. Рецепт обертывания для похудения. JuliyaСкачать

Обертывания от целлюлита в домашних условиях. Рецепт обертывания для похудения. Juliya
Поделиться или сохранить к себе:
Жидкости ⚕️
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.