Ананас сам по себе диетический продукт, так как он не только низкокалорийный, но еще и сжигает жиры. Поэтому на его основе построена весьма вкусная и эффективная ананасовая диета. Но можно ли во время других диет побаловать себя этим полезным фруктом? Конечно можно, и даже нужно. Рассмотрим рецепты вкусных салатов из ананасов, которыми можно насладиться на свекольной, двухнедельной лимонной или же средиземноморской диетах.
Видео:Салат с Ананасом и Курицей "Нежный" Всегда ВКУСНО и НЕОБЫЧНО!Скачать
Салат с ананасом и курицей
Салат с ананасом и курицейНеобходимые продукты:
- 500 г пекинской капусты;
- 300 г куриное филе;
- 4 средних помидора;
- пол ананаса;
- 4 пера зелёного лука;
- 2 ст.л. горчицы зернистой;
- 1 ст.л. оливкового масла;
- 60 мл сока лимона лайма;
- соль, перец.
Филе курицы кладем в кастрюлю с подсоленной водой и варим приблизительно 15 минут, до полной готовности. Выкладываем на тарелку и даем остыть.
В это время чистим ананас и нарезаем его на кусочки. Помидоры нарезаем соломкой, предварительно очистив их от семечек.
Куриное мясо разбираем на кусочки по волокнам. Затем нарезаем капусту и складываем ее, помидоры и курятину в салатницу. Все составляющие салата должны быть примерно одного размера.
Заправка: взбиваем сок лайма, горчицу и масло.
Перед самой подачей на стол добавляем в салат ананас, лук и заливаем заправкой. Солим, перчим по вкусу и аккуратно перемешиваем.
Есть салат необходимо сразу.
Видео:Нашумевший САЛАТ С Курицей и Ананасами. Вкусный Салат на Праздничный стол.Скачать
Салат с ананасом и апельсинами
Салат с ананасом и апельсинамиЭтот рецепт салата с ананасами подойдет для любителей легких фруктовых салатиков.
Необходимые продукты:
- 5 сладких, сочных апельсинов;
- 1 ананас;
- 1 кокос.
Ананас очищаем, нарезаем небольшими кусочками и укладываем в салатницу. С апельсина толстым слоем срезаем шкурку. Затем вырезаем из него дольки без мякоти. Дольки режем пополам и также кладем в салатницу.
Кокос протыкаем шилом, спускаем с него молоко и разбиваем. Очищенные кусочки натираем на крупной терке. Посыпаем кокосом салат и аккуратно перемешиваем. Заправки не надо.
🎦 Видео
Невероятный Салат за 5 минут. Салат с ананасами и курицейСкачать
CАЛАТ С АНАНАСАМИ И КУРИНОЙ ГРУДКОЙ - приготовить просто, получится вкусно! Рецепт от Всегда Вкусно!Скачать
Салат "АНАНАС" я его ОБОЖАЮ! ☆Рецепт от Милы - Mila Cooking Club☆Скачать
🐔Сочный салат с курицей и ананасами простой салат на праздник и на каждый день Люда Изи Кук рецептСкачать
ТРИ САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА С АНАНАСОМ!Скачать
Салат с курицей и ананасами "Гавайский"на НОВЫЙ ГОД 🎄Безумно вкусный и нежный! Новогоднее меню 2021Скачать
САЛАТ из ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ, но круче оливье и шубы! на НОВЫЙ ГОД 2022 точно буду готовить!Скачать
Действительно очень вкусный! "Королева" над всеми салатами с ананасом УДИВИТЕ гостей гарантировано!Скачать
Самый быстрый салат с ананасамиСкачать
Это самый вкусный Салат с Ананасами который я когда нибудь елаСкачать
Салат Дамский каприз с курицей и ананасами/ Как приготовить салат с курицей/ Готовлю с любовьюСкачать
Салат с ананасами и крабовыми палочками! Крабовый салат рецептСкачать
САЛАТ Крабовые палочки АНАНАС и сырСкачать
♡ Рецепт САЛАТА с ананасами и крабовыми палочками. НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК!!! ♡Скачать
Салат 💯"Дамский каприз" с курицей и ананасами на НОВЫЙ ГОД 2024. Вкусный Салат на праздничный стол!Скачать
Салат "Гавайский" от которого моя дочь не может никогда отказаться даже на диетеСкачать
Два потрясающе вкусных салата из куриной грудки! Салат с ананасами и салат с маслинами.Скачать
Праздничный Салат с Курицей и Ананасами Супер Вкусный Мясной Слоеный Салат на Праздничный СтолСкачать
