Салат с ананасами

Салат с ананасами Здоровье

Ананас сам по себе диетический продукт, так как он не только низкокалорийный, но еще и сжигает жиры. Поэтому на его основе построена весьма вкусная и эффективная ананасовая диета. Но можно ли во время других диет побаловать себя этим полезным фруктом? Конечно можно, и даже нужно. Рассмотрим рецепты вкусных салатов из ананасов, которыми можно насладиться на свекольной, двухнедельной лимонной или же средиземноморской диетах.

Видео:Нашумевший САЛАТ С Курицей и Ананасами. Вкусный Салат на Праздничный стол.Скачать

Нашумевший САЛАТ С Курицей и Ананасами. Вкусный Салат на Праздничный стол.

Салат с ананасами: Салат с ананасом и курицейСалат с ананасом и курицей

Необходимые продукты:

  • 500 г пекинской капусты;
  • 300 г куриное филе;
  • 4 средних помидора;
  • пол ананаса;
  • 4 пера зелёного лука;
  • 2 ст.л. горчицы зернистой;
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • 60 мл сока лимона лайма;
  • соль, перец.

Филе курицы кладем в кастрюлю с подсоленной водой и варим приблизительно 15 минут, до полной готовности. Выкладываем на тарелку и даем остыть.

В это время чистим ананас и нарезаем его на кусочки. Помидоры нарезаем соломкой, предварительно очистив их от семечек.

Куриное мясо разбираем на кусочки по волокнам. Затем нарезаем капусту и складываем ее, помидоры и курятину в салатницу. Все составляющие салата должны быть примерно одного размера.

Заправка: взбиваем сок лайма, горчицу и масло.

Перед самой подачей на стол добавляем в салат ананас, лук и заливаем заправкой. Солим, перчим по вкусу и аккуратно перемешиваем.

Есть салат необходимо сразу.

Видео:Салат с Ананасом и Курицей "Нежный" Всегда ВКУСНО и НЕОБЫЧНО!Скачать

Салат с Ананасом и Курицей "Нежный" Всегда ВКУСНО и НЕОБЫЧНО!

Салат с ананасами: Салат с ананасом и апельсинамиСалат с ананасом и апельсинами

Этот рецепт салата с ананасами подойдет для любителей легких фруктовых салатиков.

Необходимые продукты:

  • 5 сладких, сочных апельсинов;
  • 1 ананас;
  • 1 кокос.

Ананас очищаем, нарезаем небольшими кусочками и укладываем в салатницу. С апельсина толстым слоем срезаем шкурку. Затем вырезаем из него дольки без мякоти. Дольки режем пополам и также кладем в салатницу.

Кокос протыкаем шилом, спускаем с него молоко и разбиваем. Очищенные кусочки натираем на крупной терке. Посыпаем кокосом салат и аккуратно перемешиваем. Заправки не надо.

🎬 Видео

Невероятный Салат за 5 минут. Салат с ананасами и курицейСкачать

Невероятный Салат за 5 минут. Салат с ананасами и курицей

Салат "АНАНАС" я его ОБОЖАЮ! ☆Рецепт от Милы - Mila Cooking Club☆Скачать

Салат "АНАНАС" я его ОБОЖАЮ! ☆Рецепт от Милы - Mila Cooking Club☆

Салат с курицей и ананасами "Гавайский"на НОВЫЙ ГОД 🎄Безумно вкусный и нежный! Новогоднее меню 2021Скачать

Салат с курицей и ананасами "Гавайский"на НОВЫЙ ГОД 🎄Безумно вкусный и нежный! Новогоднее меню 2021

🐔Сочный салат с курицей и ананасами простой салат на праздник и на каждый день Люда Изи Кук рецептСкачать

🐔Сочный салат с курицей и ананасами простой салат на праздник и на каждый день Люда Изи Кук рецепт

CАЛАТ С АНАНАСАМИ И КУРИНОЙ ГРУДКОЙ - приготовить просто, получится вкусно! Рецепт от Всегда Вкусно!Скачать

CАЛАТ С АНАНАСАМИ И КУРИНОЙ ГРУДКОЙ - приготовить просто, получится вкусно! Рецепт от Всегда Вкусно!

ТРИ САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА С АНАНАСОМ!Скачать

ТРИ САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА С АНАНАСОМ!

Салат Дамский каприз с курицей и ананасами/ Как приготовить салат с курицей/ Готовлю с любовьюСкачать

Салат Дамский каприз с курицей и ананасами/ Как приготовить салат с курицей/ Готовлю с любовью

Самый быстрый салат с ананасамиСкачать

Самый быстрый салат с ананасами

Действительно очень вкусный! "Королева" над всеми салатами с ананасом УДИВИТЕ гостей гарантировано!Скачать

Действительно очень вкусный! "Королева" над всеми салатами с ананасом УДИВИТЕ гостей гарантировано!

Это самый вкусный Салат с Ананасами который я когда нибудь елаСкачать

Это самый вкусный Салат с Ананасами который я когда нибудь ела

САЛАТ из ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ, но круче оливье и шубы! на НОВЫЙ ГОД 2022 точно буду готовить!Скачать

САЛАТ из ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ, но круче оливье и шубы! на НОВЫЙ ГОД 2022 точно буду готовить!

САЛАТ Крабовые палочки АНАНАС и сырСкачать

САЛАТ Крабовые палочки АНАНАС  и сыр

Салат 💯"Дамский каприз" с курицей и ананасами на НОВЫЙ ГОД 2024. Вкусный Салат на праздничный стол!Скачать

Салат 💯"Дамский каприз" с курицей и ананасами на НОВЫЙ ГОД 2024. Вкусный Салат на праздничный стол!

Салат с ананасами и крабовыми палочками! Крабовый салат рецептСкачать

Салат с ананасами и крабовыми палочками! Крабовый салат рецепт

♡ Рецепт САЛАТА с ананасами и крабовыми палочками. НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК!!! ♡Скачать

♡ Рецепт САЛАТА с ананасами и крабовыми палочками. НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК!!! ♡

Салат "Гавайский" от которого моя дочь не может никогда отказаться даже на диетеСкачать

Салат "Гавайский" от которого моя дочь не может никогда отказаться даже на диете

Праздничный Салат с Курицей и Ананасами Супер Вкусный Мясной Слоеный Салат на Праздничный СтолСкачать

Праздничный Салат с Курицей и Ананасами Супер Вкусный Мясной Слоеный Салат на Праздничный Стол

Два потрясающе вкусных салата из куриной грудки! Салат с ананасами и салат с маслинами.Скачать

Два потрясающе вкусных салата из куриной грудки! Салат с ананасами и салат с маслинами.
Поделиться или сохранить к себе:
Жидкости ⚕️
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.