Суп Гаспачо

Суп Гаспачо Здоровье

Гаспачо очень популярный и вкусный суп, хотя рецепт его весьма прост. К тому же он один из тех редких супов, на которые не распространяются общие правила – его не надо варить.

Необходимые продукты:

  • 500 г томатов;
  • 300 г болгарского перца;
  • 300 г огурцов;
  • 50 г лука;
  • 1 зубчик чеснока;
  • зелень;
  • ложка оливкового масла;
  • сок из половины лимона;
  • соль, перец.

Очищаем помидоры от кожицы, и разрезаем на 4 части. Затем очищаем огурцы от шкурки и перец от семечек, нарезаем примерно такими же кусочками, что и помидоры. Следующие на очереди лук и чеснок,их чистим и режем на небольшие кусочки. После нарезки измельчаем всё вместе в блендере. Добавляем сок лимона, оливковое масло, немного солим и перчим. Ещё раз все взбиваем и ставим в холодильник на 3 часа, в холодном виде «Гаспачо» намного вкуснее. Готовый суп посыпаем зеленью.

Рекомендации для тех, кто не на диете: суп лучше подавать с хрустящими сухариками из белого хлеба.

Диеты, для которых подходит блюдо: английская диета на 21 день, средиземноморская диета.

💥 Видео

Популярный летний ГАСПАЧО - не нужно ломать голову, что готовить в жару! Рецепт от Всегда Вкусно!Скачать

Популярный летний ГАСПАЧО - не нужно ломать голову, что готовить в жару! Рецепт от Всегда Вкусно!

ГАСПАЧО - Летний СУП, который легко ЗАМЕНИТ ОКРОШКУ! 2 Крутых Рецепта от ЛазерсонаСкачать

ГАСПАЧО - Летний СУП, который легко ЗАМЕНИТ ОКРОШКУ! 2 Крутых Рецепта от Лазерсона

Гаспачо (холодный томатный суп). Готовим домаСкачать

Гаспачо (холодный томатный суп). Готовим дома

Что есть в Жару??? Гаспачо. Летний суп. Мой вариант.Скачать

Что есть в Жару??? Гаспачо. Летний суп. Мой вариант.

Рецепт Ивлева - ТОМАТНО-ОГУРЕЧНЫЙ ГАСПАЧО + БОДРЯЩИЙ КУЛЕРСкачать

Рецепт Ивлева - ТОМАТНО-ОГУРЕЧНЫЙ ГАСПАЧО + БОДРЯЩИЙ КУЛЕР

Любимый суп моего Тестя. Самый быстрый томатный суп.Скачать

Любимый суп моего Тестя. Самый быстрый томатный суп.

КЛАССИЧЕСКИЙ ГАСПАЧО - самый вкусный оригинальный РЕЦЕПТ томатного супаСкачать

КЛАССИЧЕСКИЙ ГАСПАЧО - самый вкусный оригинальный РЕЦЕПТ томатного супа

ГАСПАЧО - идеальное блюдо в жару. Вкуснейший холодный суп из АндалусииСкачать

ГАСПАЧО - идеальное блюдо в жару. Вкуснейший холодный суп из Андалусии

Итальянский суп, который у вас вызовет восторг. Классический томатный суп.Скачать

Итальянский суп, который у вас вызовет восторг. Классический томатный суп.

Гаспачо, Сейчас самое время это ГОТОВИТЬ! КАК В РЕСТОРАНЕ, только еще вкуснее!Скачать

Гаспачо, Сейчас самое время это ГОТОВИТЬ! КАК В РЕСТОРАНЕ, только еще вкуснее!

Вкусный и полезный СУП ПЮРЕ из помидоров | горячий томатный гаспачо | веганский рецептСкачать

Вкусный и полезный СУП ПЮРЕ из помидоров | горячий томатный гаспачо | веганский рецепт

Испанский ГАСПАЧО, популярный летний суп за 15 мину - вкусный, сытный, освежающий и легкий!Скачать

Испанский ГАСПАЧО, популярный летний суп за 15 мину - вкусный, сытный, освежающий и легкий!

Ем его все лето! Холодный суп ГАСПАЧО | 3 простых рецепта от шеф-повара Виктора Белей ❗ ОСВЕЖАЕТ ❗Скачать

Ем его все лето! Холодный суп ГАСПАЧО | 3 простых рецепта от шеф-повара Виктора Белей ❗ ОСВЕЖАЕТ ❗

ХОЛОДНЫЙ СУП ГАСПАЧО | ПроСто кухня | YouTube-версияСкачать

ХОЛОДНЫЙ СУП ГАСПАЧО | ПроСто кухня | YouTube-версия

Гаспачо (холодный суп) / vegan (постный) / ППСкачать

Гаспачо (холодный суп) / vegan (постный) / ПП

ЛЮБИМЫЙ СУП ШЕФА - рецепт А-ля ГАСПАЧО от Бельковича!Скачать

ЛЮБИМЫЙ СУП ШЕФА - рецепт А-ля ГАСПАЧО от Бельковича!

Гаспачо и Салморехо: испанские холодные супы პომიდვრის სუპი გასპაჩო , ესპანური Gazpacho & SalmorejoСкачать

Гаспачо и Салморехо: испанские холодные супы  პომიდვრის სუპი გასპაჩო , ესპანური Gazpacho & Salmorejo

ГАСПАЧО | лучший рецепт 🔥Скачать

ГАСПАЧО | лучший рецепт 🔥

Гаспачо холодный суп из томатов рецепт #shortsСкачать

Гаспачо холодный суп из томатов  рецепт #shorts

Гаспачо (холодный томатный суп) - испанская "окрошка". Классический рецепт постного супаСкачать

Гаспачо (холодный томатный суп) - испанская "окрошка". Классический рецепт постного супа
Поделиться или сохранить к себе:
Жидкости ⚕️
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.