Часто стремление сбросить лишние килограммы приводит человека в тупик. Ведь перепробовав массу диет и физических упражнений, некоторым людям все равно не удается сбросить лишний вес. По какой причине это происходит?
Во-первых, это может быть связано с эндокринными заболеваниями (например, сахарный диабет, патология щитовидной железы или липидного обмена). В такой ситуации нужно обратиться к эндокринологу, для того, чтобы провести ряд обследований. Если повышение массы тела связано именно с гормональным дисбалансом в организме, то устранение непосредственной причины заболевания, будет способствовать понижению массы тела. Однако, даже после устранения причины заболевания, все равно нужно будет прибегнуть к диетам и физическим упражнениям.
Во-вторых, нужно исключить наследственную патологию, которая нередко является причиной повышения веса. Обследованием пациентов с подозрением на наследственное заболевание, занимается врач-генетик. Существует предположение, что отсутствие одного из локусов генной цепочки у человека, является непосредственной причиной склонности пациента к полноте. Но ведь все понимают, что невозможно включить синтетическим путем фрагмент гена в цепочку, поэтому человеку ничего не остается, как поддерживать организм с помощью диеты и физических упражнений.
Если пойти по более простому пути, то можно изначально обратиться к врачу-диетологу. Этот специалист не только посоветует, у каких специалистов необходимо проконсультироваться, но и составит индивидуальную схему снижения веса для пациента. Ведь диета тоже должна соответствовать индивидуальным потребностям организма. Некоторым достаточно исключить 2-3 продукта из своего рациона, для нормализации массы тела. А для других необходимо полностью изменить свой рацион дня.
Видео:Диетолог Алексей Ковальков – О том, как похудеть, вредных диетах и Елене МалышевойСкачать
Объем физических упражнений, их количество и продолжительность, так же поможет выбрать врач-диетолог. Не стоит думать, что 10 минут в день – это уже спорт.
Не стоит забывать и про врача-психотерапевта, который оказывает достаточно большое влияние на пациентов, стремящихся похудеть. Зачастую, пациентам просто необходимо сломать стереотип что они никогда не похудеют. Когда у человека сформируется четкая уверенность того, что он обязательно приведет свое тело в надлежащий вид, только тогда могут быть эффективны диеты, фитнес и другие приемы.
Часто можно встретить пациентов, которые просто внушили себе, что у них есть избыток массы тела, хотя на самом деле это не так. Такие люди так же нуждаются в консультации психотерапевта.
Подводя итоги, нужно отметить, что если вы не знаете, как бороться с лишним весом и к какому врачу обратиться, то вы всегда можете проконсультироваться у участкового терапевта, который направит вас к нужному врачу и назначит минимум обследований. Конечно же, можно начать с врача-диетолога – это будет самым оптимальным решением. Самым идеальным вариантом в процессе снижения веса всегда является консультирование с врачом, ведь некоторые диеты могут наносить колоссальный вред здоровью. А врач-диетолог назначает только такие диеты, которые не вредят здоровью.
🎦 Видео
Питание для похудения. Совет доктора!Скачать
💊КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? 3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА НУП. Вес и диабет. Врач эндокринолог,диетолог Ольга ПавловаСкачать
С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ / КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / ЧТО МЕШАЕТ НАМ ПОХУДЕТЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВСкачать
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? РАСШИФРОВКА АНАЛИЗОВ ПРИ ОЖИРЕНИИ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.Скачать
💊 КАК НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ. ТОП-3 ОПАСНЫХ ДИЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.Скачать
3 простых правила, как похудеть без диет!Скачать
Простое, но самое важное правило для похуденияСкачать
💊КАК ПОХУДЕТЬ В ВОЗРАСТЕ 40+ 50+? ГОРМОНЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга ПавловаСкачать
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? ТОП НУТРИЦЕВТИКОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.Скачать
Теория похудения. Как правильно худеть?Скачать
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? ТОП-5 ПРАВИЛ ЛЁГКОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.Скачать
Самый легкий способ похудеть! Как легко снизить весСкачать
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Топ 3 полезных завтрака для похудения Врач эндокринолог, диетолог Ольга ПавловаСкачать
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга ПавловаСкачать
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? ВОДА И СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.Скачать
❤️КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА❓Питание & гормоны. Прямой эфир. Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова.Скачать
Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из ЛучшихСкачать
💊КАК ПОХУДЕТЬ НА СУПАХ❓КАКИЕ СУПЫ ПОМОГУТ СНИЗИТЬ ВЕС? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.Скачать
Доктор разоблачает 3 мифа о похудении, диете и спорте - Доктор Джейсон ЧангСкачать
