Салат из помидоров

Разнообразных салатов на основе помидоров очень много, потому что они отлично сочетаются и с большинством овощей и с рыбой, мясом, сырами. Добавим в копилку заботящихся о фигуре несколько рецептов диетических салатов из свежих помидоров с различными овощами.

Видео:Быстрый и Вкусный Салат из Помидоров! Покоряет сразу. Необыкновенный вкус, ароматная заправка.Скачать

Салат из помидоров, огурцов и перца

Легкий салат с помидорами, огурцами, перцем и зеленью.

Необходимые продукты:

• 100 г помидор;
• 100 г огурцов;
• 50 г зелёного сладкого перца;
• 1 репчатый лук;
• 10 г кинзы;
• 10 г петрушки;
• 10 г базилика;
• 1 ч.л. соли;
• 1 ст.л. винного уксуса;
• черный молотый перец.

Огурцы очищаем от кожицы. У перца вынимаем подложку и семена.

Огурцы и помидоры нарезаем кружочками, лук и перец кольцами. Всю зелень очень мелко крошим.

Помидоры, огурцы и перец выкладываем в салатницу, солим и перчим. Затем украшаем салат кольцами лука, заливаем уксусом и посыпаем зеленью.

Видео:ПОМИДОРЫ по-корейски ЗА МИНУТУ: самый простой рецепт[НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ] #5Скачать

Салат из помидоров с мацони

Простой салат из помидоров, изюминку которому придает заправка на основе мацони.

Необходимые продукты:

• 600 г помидоров двух видов;
• 50 г красного репчатого лука;
• 250 г мацони;
• 100 г огурца;
• 10 г кинзы;
• 10 г укропа;
• соль, черный молотый перец.

Лук нарезаем полукольцами, солим и перчим, чтобы он выделил со и немного промариновался. Помидоры нарезаем крупными дольками.

Для заправки: огурец очищаем от шкурки и трем на мелкой тёрке. Зелень мелко нарезаем. Смешиваем вместе огурцы, зелень, мацони и молотый перец. Выкладываем помидоры и лук на тарелку, аккуратно перемешиваем, немножко подсаливаем и заливаем соусом.

Видео:Очень Очень Вкусная Закуска! Весь Секрет в Маринаде!Скачать

Салат из помидоров «Деликатесный»

Салат «Деликатесный» – рецепт весьма сытного салата с помидорами.

Необходимые продукты:

• 100 г помидоров;
• 60 г огурцов;
• 70 г спаржи;
• 40 г стручковой фасоли;
• 40 г горошка зеленого;
• 40 г цветной капусты;
• 20 г листьев салата;
• укроп;
• соль, перец;
• оливковое масло или другая заправка.

Варим по отдельности спаржу и цветную капусту и охлаждаем в тех же отварах. Спаржу режем небольшими дольками, а капусту разбираем на соцветия.

Фасоль также отвариваем, откидываем на дуршлаг, охлаждаем и разрезаем на кусочки. Помидоры и огурцы нарезаем тонкими ломтиками. Листья салата рвем руками.

Все аккуратно перемешиваем, заправляем заправкой, солим, перчим и еще раз перемешиваем.

Эти рецепты помидорных салатов подойдут для средиземноморской диеты, диеты на разбавленном лимонном соке, морковной диеты по схеме на 10 дней.

💡 Видео

Популярный ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ из помидоров и огурцов. Все гениальное просто! Рецепт от Всегда Вкусно!Скачать

Теперь зимой помидоры не покупаю. Этот метод пенсионерам по карману. Мало кто знает этот секрет.Скачать

Салат из помидоров с Бомбической заправкой! Супер закуска из помидоров для пикникаСкачать

Делайте сразу две порции. Салат "Огонек" из помидоров и вишниСкачать

САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ. Вкуснейший. Простой рецепт. Tomato Salad.Скачать

Ни разу не подвели, храню в квартире! ДВА РЕЦЕПТА из маминого блокнота! Салаты из помидоров НА ЗИМУСкачать

ДЕЛАЙТЕ СРАЗУ ДВЕ ПОРЦИИ!!! Закуска из ПОМИДОРОВСкачать

ПОМИДОРЫ по-корейски, простой и быстрый рецепт вкуснейшего салата.Скачать

Летний салат с орехами по-грузински. Грузинский салат из огурцов и помидоров.Скачать

Закуска из Помидоров, Луком и Чесноком. Разлетается мгновенно! Tomato appetizer.Скачать

Помидоры по - корейски за минуту. Tomatoes in Korean for a minute.Скачать

Вкусно так, что съедается все: и помидоры,и лук и даже сок до последней капли. Закуска "Объедаловка"Скачать

Вкуснее Салата Вы не Ели! Потрясающий Салат с Помидорами за 10 минутСкачать

▶️ДЕЛАЙТЕ ДВЕ ПОРЦИИ!!! Закуска из ПОМИДОРОВ.Скачать

ЛЕТНИЙ Салат из ПОМИДОРОВ 🍅Скачать

Боже, как вкусно! Я всегда буду так готовить! Просто нарежьте помидоры🍅! Вкусные Советы!Скачать

🍅Крутая ЗАКУСКА салат с помидорами Быстро Вкусно Люда Изи Кук рецепты салатов на день рожденияСкачать