Индекс массы тела

Индекс массы тела Здоровье

Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле – величина, которая позволяет оценить соответствие массы человека его росту. Используя эту величину, можно определить находится ли масса в пределах нормы или присутствует несоответствие (в крайних проявлениях это ожирение или анорексия).

Находится индекс как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах, т.е. по следующей формуле:

ИМТ = m/h2,

где m – масса тела в кг, h – рост в метрах

Видео:Индекс массы тела неинформативен. Лучше используйте это🔥Скачать

Индекс массы тела неинформативен. Лучше используйте это🔥

А если совсем просто, то берем калькулятор и ваш вес делим на ваш рост в метрах, полученную величину еще раз делим на рост в метрах и в итоге получаем ваш индекс массы тела.

Опираясь на величину ИМТ можно приблизительно оценить свое состояние:

  • При ИМТ < 17,5 наблюдаем ярко выраженный дефицит массы тела, анорексию
  • При ИМТ от 17,5 до 20 речь идет об обычном дефиците массы тела
  • ИМТ от 20 до 25 считается нормой
  • При ИМТ от 25 до 28 речь идет об избыточной массе тела, но это еще не ожирение
  • ИМТ от 28 до 35 свидетельствует об ожирении легкой или средней тяжести
  • ИМТ от 35 до 40 – ожирение тяжелой формы
  • ИМТ > 40 – ожирение очень тяжелой формы (нужно предпринимать срочные меры по снижению веса)

Цифры конечно довольно приблизительные, т.к. в данном списке не учтены влияние пола, возраста и еще ряда параметров, но разобраться в ситуации с вашим весом они позволят.

💡 Видео

Как рассчитать индекс массы тела. Кому показана бариатрическая операция. Метаболический синдромСкачать

Как рассчитать индекс массы тела. Кому показана бариатрическая операция. Метаболический синдром

Как рассчитать Индекс Массы Тела. Степени ожирения. Как узнать ожирение 1, 2, 3 или 4 степени?Скачать

Как рассчитать Индекс Массы Тела. Степени ожирения. Как узнать ожирение 1, 2, 3 или 4 степени?

Индекс массы тела ВРЕТ - идеальный вес МИФ! Талия на рост - как измерить висцеральный жир! имтСкачать

Индекс массы тела ВРЕТ - идеальный вес МИФ! Талия на рост - как измерить висцеральный жир! имт

Как рассчитать индекс массы телаСкачать

Как рассчитать индекс массы тела

Две ФОРМУЛЫ просчета ВЕСА. Какой вес нормальный при вашем РОСТЕ. Индекс массы тела. Идеальный весСкачать

Две ФОРМУЛЫ просчета ВЕСА. Какой вес нормальный при вашем РОСТЕ. Индекс массы тела. Идеальный вес

Сердечно-сосудистые заболевания у ветеранов спортаСкачать

Сердечно-сосудистые заболевания у ветеранов спорта

Рассчитываем сколько у Вас лишнего веса (индекс массы тела). Ожирение Часть 2 #shortsСкачать

Рассчитываем сколько у Вас лишнего веса (индекс массы тела). Ожирение Часть 2 #shorts

Индекс массы телаСкачать

Индекс массы тела

Индекс массы тела. Как его считать и зачем?Скачать

Индекс массы тела.  Как его считать и зачем?

Как ЖИТЬ дольше? Расшифрую ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)Скачать

Как ЖИТЬ дольше? Расшифрую ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)

Индекс массы тела.МедКонтур.Скачать

Индекс массы тела.МедКонтур.

Узнайте Нормы Роста и Веса для взрослыхСкачать

Узнайте Нормы Роста и Веса для взрослых

КАК считать БЖУ? Сухая масса телаСкачать

КАК считать БЖУ? Сухая масса тела

Индекс Массы ТелаСкачать

Индекс Массы Тела

Минута здоровья - Индекс массы телаСкачать

Минута здоровья - Индекс массы тела

Каким должен быть ваш нормальный вес (ИМТ - индекс массы тела)Скачать

Каким должен быть ваш нормальный вес (ИМТ - индекс массы тела)

Индекс массы тела - как рассчитать для женщин и мужчин?Скачать

Индекс массы тела - как рассчитать для женщин и мужчин?

Индекс массы тела ИМТ/Как рассчитать индекс массы тела ФормулаСкачать

Индекс массы тела ИМТ/Как рассчитать индекс массы тела Формула

💊КАК ПОХУДЕТЬ В ВОЗРАСТЕ 40+ 50+? ГОРМОНЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга ПавловаСкачать

💊КАК ПОХУДЕТЬ В ВОЗРАСТЕ 40+ 50+? ГОРМОНЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА  Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
Поделиться или сохранить к себе:
Жидкости ⚕️
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.