Салат из капусты

Салат из капусты Здоровье

Еще один неизменный соратник худеющих это капуста. Легкие капустные салатики не раз спасали от голода сидящих на диете без вреда для фигуры. Не зря на ней основана весьма эффективная капустная диета. Вот и добавим несколько диетических рецептов салата из свежей капусты в копилку всех заботящихся о своей фигуре.

Видео:Салат из Свежей Капусты как в Столовой Как Приготовить Вкусный Хрустящий Салат из Капусты с УксусомСкачать

Салат из Свежей Капусты как в Столовой Как Приготовить Вкусный Хрустящий Салат из Капусты с Уксусом

Салат из капусты: Салат из капусты с яблокамиСалат из капусты с яблоками

Необходимые продукты:

  • капуста белокочанная;
  • 2 яблока;
  • 1 редька черная;
  • растительное масло.

Капусту шинкуем, яблоки и очищенную редьку трем на крупной терке. Заправляем все растительным маслом и аккуратно перемешиваем.

Видео:УДИВЛЯЕТ ВСЕХ кто пробует ВПЕРВЫЕ! Безумно вкусный Салат из капусту "по-немецки"Скачать

УДИВЛЯЕТ ВСЕХ  кто пробует ВПЕРВЫЕ! Безумно вкусный Салат из капусту "по-немецки"

Салат из капусты: Салат из капусты с сельдереемСалат из капусты с сельдереем

Необходимые продукты:

  • 300 г капусты белокочанной;
  • 120 г моркови;
  • 60 г сельдерея;
  • 60 г яблок;
  • 40 г лука зеленого;
  • обезжиренная сметана или растительное масло;
  • соль.

Капусту, морковь, корень сельдерея и яблоки нарезаем соломкой. Корень сельдерея предварительно выдерживаем в холодной воде. Зеленый лук шинкуем, капусту протираем с солью и перемешиваем с нарезанными яблоками и овощами. Салат размешиваем, солим и заправляем растительным маслом или сметаной.

Видео:Готовлю два раза в день. Салат из капусты. Секрет в банке. Всего за 100 рублей.Скачать

Готовлю два раза в день. Салат из капусты. Секрет в банке. Всего за 100 рублей.

Салат из капусты: Салат из капусты с овощамиСалат из капусты с овощами

Необходимые продукты:

  • 300 г капусты;
  • 100 г свеклы;
  • 50 г редиса;
  • 50 г моркови;
  • 2 зубчика чеснока;
  • растительное масло или легкий майонез;
  • соль.

Капусту шинкуем. Редис, морковь, свеклу трем на крупной терке, чеснок мелко рубим и растираем с солью. Все смешиваем и заправляем растительным маслом или майонезом.

Эти несложные рецепты салата с капустой подойдут для следующих диет: диета на воде и лимонном соке, диета на свекольном салате, морковная диета на 10 дней, английская диета на 3 недели (овощные дни), немецкая 7 недельная диета, длительная средиземноморская диета и при выходе из молочной монодиеты.

📸 Видео

ТОП-5 быстрых САЛАТОВ из КАПУСТЫ на каждый день! РЕЦЕПТЫ от Ильи ЛазерсонаСкачать

ТОП-5 быстрых САЛАТОВ из КАПУСТЫ на каждый день! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона

🥕КОЧАН КАПУСТЫ И Одна Морковка. ! ОБАЛДЕННАЯ КАПУСТА По- КОРЕЙСКИ !🍲Скачать

🥕КОЧАН КАПУСТЫ И Одна Морковка. ! ОБАЛДЕННАЯ КАПУСТА По- КОРЕЙСКИ !🍲

Самый Простой и Вкусный салат из Капусты на каждый день. Готовлю Два раза в день в гостях у Вани.Скачать

Самый Простой и Вкусный салат из Капусты на каждый день. Готовлю Два раза в день в гостях у Вани.

Салат из Капусты и Моркови, как в Советской столовойСкачать

Салат из Капусты и Моркови, как в Советской столовой

Салат из Капусты в Горячем Маринаде, Вкуснятина Нереальная | Ольга МатвейСкачать

Салат из Капусты в  Горячем Маринаде,  Вкуснятина Нереальная | Ольга Матвей

Готовлю каждый день! Мой дежурный салат из капусты! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ и простой рецепт!Скачать

Готовлю каждый день! Мой дежурный салат из капусты! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ и простой рецепт!

Всю зиму делаю этот салат из капусты! Капуста "Провансаль"! Совсем не надоедает!Скачать

Всю зиму делаю этот салат из капусты! Капуста "Провансаль"! Совсем не надоедает!

Простой и Вкусный салат из Капусты на каждый день.Готовлю Два раза в день и просят еще рецепт салатаСкачать

Простой и Вкусный салат из Капусты на каждый день.Готовлю Два раза в день и просят еще рецепт салата

ОБАЛДЕННЫЙ салат из капусты! Все дело в заправке! Салат из капусты и огурцов.Скачать

ОБАЛДЕННЫЙ салат из капусты! Все дело в заправке! Салат из капусты и огурцов.

Секреты вкусного салата из капусты КАК В СТОЛОВОЙСкачать

Секреты вкусного салата из капусты КАК В СТОЛОВОЙ

САЛАТЫ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ ОТ ШЕФА - два фирменных рецепта в одном | Коул слоу от Бельковича!Скачать

САЛАТЫ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ ОТ ШЕФА - два фирменных рецепта в одном | Коул слоу от Бельковича!

Салат из капусты. Готовлю Три раза в день. Идеальный салат для вашего мужчины.Скачать

Салат из капусты. Готовлю Три раза в день. Идеальный  салат для вашего мужчины.

Салат из свежей капусты как в Советской столовой. Cabbage saladСкачать

Салат из свежей капусты как в Советской столовой. Cabbage salad

Капустный Салат на Каждый день и на все сезоны! Простой Быстрый и вкусныйСкачать

Капустный Салат на Каждый день и на все сезоны! Простой Быстрый и вкусный

Этот салат вы будете есть всю зиму. Салат из капусты "Кремлевская Хряпа". Любимый салат БрежневаСкачать

Этот салат вы будете есть всю зиму. Салат из капусты "Кремлевская Хряпа". Любимый салат Брежнева

Салат КАК В СТОЛОВОЙ. Всё дело в заправке! НЕ НАДОЕДАЕТ!Скачать

Салат КАК В СТОЛОВОЙ. Всё дело в заправке! НЕ НАДОЕДАЕТ!

Сделала эту Капусту, съели за 2 дня (в прошлом году дали легкий рецепт, а я забыла!) Готовлю больше!Скачать

Сделала эту Капусту, съели за 2 дня (в прошлом году дали легкий рецепт, а я забыла!) Готовлю больше!
Поделиться или сохранить к себе:
Жидкости ⚕️
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.