Рыбный салат

Рыбный салат Здоровье

Рецепты салатов с рыбой подходят для дневного меню худеющих, но при этом сытные и за счет рыбы весьма полезные.

Видео:"Сытый Гость" - Рыбный Салат на праздничный стол или на каждый день просто к ужинуСкачать

"Сытый Гость" - Рыбный Салат на праздничный стол или на каждый день просто к ужину

Рыбный салат: Салат с красной рыбойСалат с красной рыбой

Салат из красной рыбы – отличный салат не только для похудения, но даже и для праздничного стола, он очень вкусный и необычный. Подавать лучше небольшими порциями в маленьких тарелочках.

Необходимые продукты:

  • 275 лосося;
  • 6 крупных помидоров;
  • 1 головка лука;
  • половина стакана нарезанного зелёного лука;
  • немного морской соли;
  • по вкусу красного кайенского перца.

Лосось нарезаем кусочками. Лук мелко рубим, помидоры режем небольшими дольками. Затем смешиваем все вместе и ставим на 30 минут в холодильник.

Видео:Салат с рыбными консервамиСкачать

Салат с рыбными консервами

Рыбный салат: Салат с палтусомСалат с палтусом

Вкусный салат из запеченного палтуса, с рисом и помидорами.

Необходимые продукты:

  • 600 г палтуса;
  • 2 средних помидора;
  • 50 г риса;
  • 1 головка репчатого лука;
  • 100 г растительного масла;
  • сок четвертины лимона;
  • 1 ст.л. белого сухого вина;
  • зеленый лук;
  • листья зеленого салата;
  • черный молотый перец;
  • соль.

Смазываем кусок фольги 1 столовой ложкой растительного масла. Рыбу укладываем на фольгу, поливаем лимонным соком, посыпаем солью и перцем. Затем заворачиваем её в фольгу и запекаем в духовке около 35 минут. Перед тем как разворачивать фольгу даем рыбе остыть.

Остывшую рыбу разделяем на куски, удаляем кожицу и кости. Добавляем к ней вино, растительное масло и осторожно перемешиваем. Лук крошим и соединяем его с рыбой, все солим и перчим. Рис отвариваем в кипящей подсоленной воде до готовности. Помидоры режем небольшими дольками. Все еще раз перемешиваем и выкладываем на листья салата.

Рыбные салаты по этим рецептам подойдут для дневного меню лимонной и средиземноморской диеты.

💥 Видео

Рыбный САЛАТ на Новогодний стол! Каждый захочет рецепт такого салата на праздникСкачать

Рыбный САЛАТ на Новогодний стол! Каждый захочет рецепт такого салата на праздник

Гениальные САЛАТЫ готовлю только так, 7 РЕЦЕПТОВ из рыбы - на каждый день!Скачать

Гениальные САЛАТЫ готовлю только так, 7 РЕЦЕПТОВ из рыбы - на каждый день!

ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЫБНЫЙ САЛАТ С КОНСЕРВАМИСкачать

ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЫБНЫЙ САЛАТ С КОНСЕРВАМИ

Очень вкусный Рыбный САЛАТ 🐟 🥗Скачать

Очень вкусный Рыбный САЛАТ 🐟 🥗

Салат с сайрой, необычайно вкусный САЛАТ из КОНСЕРВОВ на скорую руку, 10 минут и готово!Скачать

Салат с сайрой, необычайно вкусный САЛАТ из КОНСЕРВОВ на скорую руку, 10 минут и готово!

#Салат из консервированной рыбы. Быстро, просто и вкусно.Скачать

#Салат из консервированной рыбы. Быстро, просто и вкусно.

Что же я такого добавляю в САЛАТ "Мимоза", ЧТО все кто пробуют просят раскрыть секретСкачать

Что же я такого добавляю в САЛАТ "Мимоза", ЧТО все кто пробуют просят раскрыть секрет

Салат "МИМОЗА" как в ресторане - новогодний рецепт от шефа БельковичаСкачать

Салат "МИМОЗА" как в ресторане - новогодний рецепт от шефа Бельковича

7 способов превратить РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ в настоящую еду!Скачать

7 способов превратить РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ в настоящую еду!

ЛУЧШИЙ Салат из Скумбрии! Как приготовить рыбный салат?!Скачать

ЛУЧШИЙ Салат из Скумбрии! Как приготовить рыбный салат?!

Рыбный салат с рисом. Рисовый салат из консервы.Скачать

Рыбный салат с рисом.  Рисовый салат из консервы.

Рыбный салат «Океан» - вкусный салат на праздничный стол!Скачать

Рыбный салат «Океан» - вкусный салат на праздничный стол!

КОНСЕРВЫ просто ТАК не ем, а делаю Этот Салат который покоряет сразу ВСЕХ ! Уж Очень он ВКУСНЫЙ !Скачать

КОНСЕРВЫ просто ТАК не ем, а делаю Этот Салат который покоряет сразу ВСЕХ ! Уж Очень он ВКУСНЫЙ !

Салат из КОНСЕРВОВ больше не ДЕЛАЙТЕ! Попробуйте приготовить эту ЗАКУСКУ! Вкусно и быстро!Скачать

Салат из КОНСЕРВОВ больше не ДЕЛАЙТЕ! Попробуйте приготовить эту ЗАКУСКУ! Вкусно и быстро!

Вкусный и Нежный - ПОСТНЫЙ РЫБНЫЙ САЛАТ "Лагуна" с Консервами/Постные блюда/Мила Гришкевич ПостСкачать

Вкусный и Нежный - ПОСТНЫЙ РЫБНЫЙ САЛАТ "Лагуна" с Консервами/Постные блюда/Мила Гришкевич Пост

Салат из рыбы минтай, "Привет из 90стых".Скачать

Салат из рыбы минтай, "Привет из 90стых".

Салат рыбный слоеный - очень нежный!Скачать

Салат рыбный слоеный  - очень нежный!

Салат с отварной рыбойСкачать

Салат с отварной рыбой
Поделиться или сохранить к себе:
Жидкости ⚕️
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.