Салат из огурцов

Огурец сам по себе продукт низкокалорийный, всего 15 Ккал на 100 г. Осталось правильно подобрать компанию для него и легкий, диетический салатик готов.

Видео:Быстрый и Вкусный Салат из Огурцов! Покоряет сразу. Необыкновенный вкус, нежная и ароматная заправкаСкачать

Салат из огурцов и капусты

Салат из свежих огурцов и капусты – простой и знакомый многим рецепт огуречного салата, но при этом очень вкусный, полезный и весьма пригодится всем кто на диете.

Необходимые продукты:

• 3 огурца;
• 300 г белокочанной капусты;
• 2 ст.л. растительного масла;
• зеленый лук;
• укроп;
• соль.

Капусту шинкуем, огурцы режем тонкими полосками, зеленый лук и укроп режем мелко. Все перемешиваем, добавляем растительное масло и соль, снова перемешиваем.

Видео:Вкуснятина из огурцов 😋 Простой и вкусный салат из огурцовСкачать

Салат из огурцов и помидоров

Необходимые продукты:

• 2 огурца;
• 3 помидора;
• 1 болгарский перец;
• 1 луковица;
• растительное масло;
• соль.

Болгарский перец и лук очищаем и нарезаем тонкими полукольцами. Огурцы режем половинками кружочков, помидоры дольками. Все это немного солим и заправляем растительным маслом.

Видео:Простой и Вкусный Салат из Огурцов! Бесподобный на вкус! Все дело в заправке. Легкий салат на ужин.Скачать

Салат из огурцов и креветок

Необходимые продукты:

• 2 огурца;
• 2 помидора;
• 300 г очищенных креветок;
• укроп;
• оливковое масло;
• сок лимона;
• соль.

Креветки отвариваем в подсоленной воде. Огурцы режем примерно по размеру креветок, помидоры небольшими дольками. Укроп нарезаем мелко.

Все складываем в салатницу.

Оливковое масло и сок лимона взбиваем венчиком, заправляем салат и перемешиваем. Затем солим по вкусу, еще раз перемешиваем и наш салат с огурцами и креветками готов.

Эти рецепты салата с огурцом можно включить в меню средиземноморской диеты, диеты на соке лимона, свекольной диеты. Без заправки первые два рецепта подойдут для овощных дней английской диеты.

📸 Видео

ГОТОВЛЮ ДВА РАЗА В ДЕНЬ! САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ ПО-НЕМЕЦКИ!Скачать

Беру БАНКУ ФАСОЛИ и солёные огурцы! Готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!Скачать

Салат из огурцов с китайским акцентом.Скачать

НОВЫЙ обалденный салат с огурцами на каждый день!Скачать

Невероятные ОГУРЦЫ! Покоряет СРАЗУ! Обалденный САЛАТ из ОГУРЦОВ! Быстрый и вкусный салат из огурцовСкачать

🥒30 БАНОК МАЛО! ОГУРЦЫ СЫРЫЕ БЕЗ ВАРКИ! БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ! ХРУСТЯЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ!Скачать

Салат из огурцов с мясом по-корейски, вы будете готовить его постоянно.Скачать

Салат ОБЪЕДЕНИЕ с нереальной ЗАПРАВКОЙ!!! НОВЫЙ САЛАТ из огурцов ПОКОРИТ сразу ВСЕХСкачать

САЛАТ из огурцов на зиму, ПО ОСОБЕННОМУ! САМЫЙ ВКУСНЫЙ! Он у вас закончится первым!Скачать

ЭТОТ САЛАТ БЕСПОДОБЕН! ГОТОВЛЮ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ! Салат на каждый день. Салат из огурцовСкачать

САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ/Cucumber salad/Kukuma salatoСкачать

5 НОВЫХ ЗАКУСОК и САЛАТОВ из ОБЫЧНЫХ ОГУРЦОВ. Очень БЫСТРО и НЕВОЗМОЖНО ВКУСНО!!! Салаты из огурцовСкачать

Быстрый и Вкусный Салат из Огурцов! Покоряет сразу. Готовлю через день!Скачать

Вкусный пост. Делается за 5 минут. Салат из огурца и перцаСкачать

Зимой себя ХВАЛИЛА за то, что много ЗАКРЫЛА! Салаты из переросших огурцов НА ЗИМУ - ТРИ рецепта!Скачать

Огурцы никогда ещё не были такими вкусными!Скачать

Салат из огурцов ПятиминуткаСкачать