Салат из курицы

Салат из курицы Здоровье

Для тех худеющих, кто не представляет себе еду без мяса отлично подойдут салаты на основе курицы: они сытные, с мясом, но в тоже время диетические.

Видео:пальчики оближешь/слоёный салат с КУРИЦЕЙ/номер 1на праздничном столе/Salad recipeСкачать

пальчики оближешь/слоёный салат с КУРИЦЕЙ/номер 1на праздничном столе/Salad recipe

Салат из курицы: Первый рецепт салата из курицыПервый рецепт салата из курицы

Необходимые продукты:

  • 200 г куриного филе;
  • 4 помидора черри;
  • 1 пучок руколы;
  • 1 желтый болгарский перец;
  • 2 огурца;
  • оливковое масло;
  • соль, перец.

Отвариваем куриное филе, даем остыть и нарезаем небольшими кусочками. Помидоры разрезаем пополам, перцы небольшими полосками, огурцы на кусочки по размеру кусочков томатов. Руколу разделяем на листики. Складываем все ингредиенты в салатницу, добавляем оливковое масло, соль, перец и аккуратно перемешиваем.

Видео:ПРОСТОЙ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ И КУРИЦЫСкачать

ПРОСТОЙ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ И КУРИЦЫ

Салат из курицы: Второй рецепт салата из курицыВторой рецепт салата из курицы

Этот рецепт иногда называют «салат из курицы по-гречески», потому что в его основе не только вареная курица, но и популярные в греческих рецептах сыр Фета, маслины, помидоры, оливковое масло и винный соус.

Необходимые продукты:

  • 400 г куриного филе;
  • 150 г сыра Фета;
  • 200 г помидоров;
  • 1 свежий огурец;
  • 1 головка лука красного;
  • кочан зеленого салата;
  • 2 ст.л. оливкового масла;
  • 1 ст.л. белого винного уксуса;
  • 1 ст. л. свежего и 2 ст.л. сушеного орегано;
  • несколько маслин;
  • соль.

Куриное филе отвариваем, остужаем и нарезаем на кусочки. Затем добавляем порезанный кубиками сыр, дольками помидоры, маслины, огурцы кусочками, тонко порезанный лук, листья салата, порванные руками.

Для заправки взбиваем оливковое масло, белый винный соус, орегано, соль. Заправляем салат и аккуратно перемешиваем.

Этими вкусными и легкими рецептами салатов из курицы можно воспользоваться во время лимонной диеты или средиземноморской диеты. Если из первого рецепта исключить соль, то он подойдет для мясной диеты.

🔍 Видео

Обалденные САЛАТЫ с курицей - 5 РЕЦЕПТОВСкачать

Обалденные САЛАТЫ с курицей - 5 РЕЦЕПТОВ

Салат ЦЫПОЧКА Моя тётя всегда готовит его вместо ОливьеСкачать

Салат ЦЫПОЧКА  Моя тётя всегда готовит его вместо Оливье

Салат "Монах" Покоряет всех,кто попробовал! Обалденный Праздничный Салат с курицейСкачать

Салат "Монах" Покоряет всех,кто попробовал!  Обалденный Праздничный Салат с курицей

Салат "ЛЕБЕДИНЫЙ ПУХ"/Гости в восторге,насколько Он Нежный и Воздушный! Праздничный салат с курицейСкачать

Салат "ЛЕБЕДИНЫЙ ПУХ"/Гости в восторге,насколько Он Нежный и Воздушный! Праздничный салат с курицей

Салат "ОБЖОРКА" - популярный салат с курицей к обеду и на праздничный стол. Рецепт от Всегда ВкусноСкачать

Салат "ОБЖОРКА" - популярный салат с курицей к обеду и на праздничный стол. Рецепт от Всегда Вкусно

Этот Оригинальный САЛАТ с КУРИЦЕЙ разметают Первым на Столе! Обалденно Вкусно!Скачать

Этот Оригинальный САЛАТ с КУРИЦЕЙ разметают Первым на Столе! Обалденно Вкусно!

Рецепт этого САЛАТА будут выпрашивать все подруги! Свеженький Салат с курицейСкачать

Рецепт этого САЛАТА будут выпрашивать все подруги! Свеженький Салат с курицей

НОВИНКА 2022!Очень вкусный Слоеный САЛАТ с КУРИЦЕЙ🥗Мой любимый рецепт🧡Скачать

НОВИНКА 2022!Очень вкусный Слоеный САЛАТ с КУРИЦЕЙ🥗Мой любимый рецепт🧡

САЛАТ С КУРИЦЕЙ В МЕДОВО ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКЕ - рецепт от шефа | ПроСто кухня | YouTube-версияСкачать

САЛАТ С КУРИЦЕЙ В МЕДОВО ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКЕ - рецепт от шефа  | ПроСто кухня | YouTube-версия

САЛАТ из ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ, но круче оливье и шубы! на НОВЫЙ ГОД 2022 точно буду готовить!Скачать

САЛАТ из ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ, но круче оливье и шубы! на НОВЫЙ ГОД 2022 точно буду готовить!

Улетает на Ура! Вкусный Салат с Куриной грудкой! Быстро. Просто. Очень Вкусно! Это просто Бомба!Скачать

Улетает на Ура! Вкусный Салат с Куриной грудкой! Быстро. Просто. Очень Вкусно! Это просто Бомба!

Улетает на УРА! Невероятно ВКУСНЫЙ салат с куриной грудкой и консервированной (отварной) фасолью.Скачать

Улетает на УРА! Невероятно ВКУСНЫЙ салат с куриной грудкой и консервированной (отварной) фасолью.

Салат «Нежность» с Курицей - Разметают Первым на Столе! Обалденно Вкусно!Скачать

Салат «Нежность» с Курицей - Разметают Первым на Столе! Обалденно Вкусно!

САЛАТ,который ешь и не можешь остановиться! Объедение! САЛАТ "Облако",один из самых вкусных салатов!Скачать

САЛАТ,который ешь и не можешь остановиться! Объедение! САЛАТ "Облако",один из самых вкусных салатов!

Этот салат бесподобен! Готовлю через день! Все ищут такой салат на столе!Скачать

Этот салат бесподобен! Готовлю через день! Все ищут такой салат на столе!

ВСЕ ИЩУТ ЭТОТ РЕЦЕПТ. САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ И КУРИНЫМ ФИЛЕ.Скачать

ВСЕ ИЩУТ ЭТОТ РЕЦЕПТ. САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ И КУРИНЫМ ФИЛЕ.

ЭТОТ САЛАТ БЕСПОДОБЕН! ГОТОВЛЮ через день! Не надоедает.Фунчоза с курицей.Скачать

ЭТОТ САЛАТ БЕСПОДОБЕН! ГОТОВЛЮ через день! Не надоедает.Фунчоза с курицей.

Отличный Куриный Салат "Рваная Курица"!Скачать

Отличный Куриный Салат "Рваная Курица"!
Поделиться или сохранить к себе:
Жидкости ⚕️
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.