Салат из огурцов

Огурец сам по себе продукт низкокалорийный, всего 15 Ккал на 100 г. Осталось правильно подобрать компанию для него и легкий, диетический салатик готов.

Видео:Простой и Вкусный Салат из Огурцов! Бесподобный на вкус! Все дело в заправке. Легкий салат на ужин.Скачать

Салат из огурцов и капусты

Салат из свежих огурцов и капусты – простой и знакомый многим рецепт огуречного салата, но при этом очень вкусный, полезный и весьма пригодится всем кто на диете.

Необходимые продукты:

• 3 огурца;
• 300 г белокочанной капусты;
• 2 ст.л. растительного масла;
• зеленый лук;
• укроп;
• соль.

Капусту шинкуем, огурцы режем тонкими полосками, зеленый лук и укроп режем мелко. Все перемешиваем, добавляем растительное масло и соль, снова перемешиваем.

Видео:Вкуснятина из огурцов 😋 Простой и вкусный салат из огурцовСкачать

Салат из огурцов и помидоров

Необходимые продукты:

• 2 огурца;
• 3 помидора;
• 1 болгарский перец;
• 1 луковица;
• растительное масло;
• соль.

Болгарский перец и лук очищаем и нарезаем тонкими полукольцами. Огурцы режем половинками кружочков, помидоры дольками. Все это немного солим и заправляем растительным маслом.

Видео:Быстрый и Вкусный Салат из Огурцов! Покоряет сразу. Необыкновенный вкус, нежная и ароматная заправкаСкачать

Салат из огурцов и креветок

Необходимые продукты:

• 2 огурца;
• 2 помидора;
• 300 г очищенных креветок;
• укроп;
• оливковое масло;
• сок лимона;
• соль.

Креветки отвариваем в подсоленной воде. Огурцы режем примерно по размеру креветок, помидоры небольшими дольками. Укроп нарезаем мелко.

Все складываем в салатницу.

Оливковое масло и сок лимона взбиваем венчиком, заправляем салат и перемешиваем. Затем солим по вкусу, еще раз перемешиваем и наш салат с огурцами и креветками готов.

Эти рецепты салата с огурцом можно включить в меню средиземноморской диеты, диеты на соке лимона, свекольной диеты. Без заправки первые два рецепта подойдут для овощных дней английской диеты.

🔍 Видео

Салат из огурцов с китайским акцентом.Скачать

ГОТОВЛЮ ДВА РАЗА В ДЕНЬ! САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ ПО-НЕМЕЦКИ!Скачать

Невероятные ОГУРЦЫ! Покоряет СРАЗУ! Обалденный САЛАТ из ОГУРЦОВ! Быстрый и вкусный салат из огурцовСкачать

НОВЫЙ обалденный салат с огурцами на каждый день!Скачать

Беру БАНКУ ФАСОЛИ и солёные огурцы! Готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!Скачать

Салат ОБЪЕДЕНИЕ с нереальной ЗАПРАВКОЙ!!! НОВЫЙ САЛАТ из огурцов ПОКОРИТ сразу ВСЕХСкачать

🥒30 БАНОК МАЛО! ОГУРЦЫ СЫРЫЕ БЕЗ ВАРКИ! БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ! ХРУСТЯЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ!Скачать

ЭТОТ САЛАТ БЕСПОДОБЕН! ГОТОВЛЮ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ! Салат на каждый день. Салат из огурцовСкачать

Салат из огурцов с мясом по-корейски, вы будете готовить его постоянно.Скачать

САЛАТ из огурцов на зиму, ПО ОСОБЕННОМУ! САМЫЙ ВКУСНЫЙ! Он у вас закончится первым!Скачать

Зимой себя ХВАЛИЛА за то, что много ЗАКРЫЛА! Салаты из переросших огурцов НА ЗИМУ - ТРИ рецепта!Скачать

САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ/Cucumber salad/Kukuma salatoСкачать

Быстрый и Вкусный Салат из Огурцов! Покоряет сразу. Готовлю через день!Скачать

5 НОВЫХ ЗАКУСОК и САЛАТОВ из ОБЫЧНЫХ ОГУРЦОВ. Очень БЫСТРО и НЕВОЗМОЖНО ВКУСНО!!! Салаты из огурцовСкачать

Вкусный пост. Делается за 5 минут. Салат из огурца и перцаСкачать

Салат из огурцов ПятиминуткаСкачать

Огурцы никогда ещё не были такими вкусными!Скачать