Кофейная диета

Кофейная диета Здоровье

Кофейная диета очень жесткая и подходит не для всех. Её часто выбирают, когда надо похудеть, но нет времени на поиск необходимых продуктов по магазинам, их кропотливое взвешивание и готовку.

Рассчитана кофейная диета для похудения на 2-3 дня и в среднем помогает расстаться с 3 кг.

Дневной рацион: натуральный кофе без сахара и молока, 150 г шоколада, вода.

Кофе пьем не чаще, чем раз в 2 часа.

Диета основана на низкой калорийности дневного меню, к тому же кофе выводит лишнюю жидкость из организма, а шоколад притупляет чувство голода.

Видео:Думаешь худеть на кофе? тогда тебе сюда кофейная диета 🚫Скачать

Думаешь худеть на кофе? тогда тебе сюда кофейная диета 🚫

Есть еще более жесткий вариант диеты, чем шоколадно-кофейная, это кофейно-сигаретная диета. При такой диете шоколад заменяется сигаретами. Для длительного применения не рекомендуются.

Оба этих варианта кофейной диеты не подходит людям, страдающим сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными заболеваниями. Возрастные ограничения: людям до 18 и старше 35 лет данные диеты также не рекомендуются для применения.

Если очень надо за короткое время сбросить вес, лучше воспользоваться другой, менее вредной быстрой диетой, например яблочной диетой на 3 дня.

Наиболее приемлемым вариантом является кофейная диета на 14 дней.

Кофейная диета: Кофейная диета на 14 днейКофейная диета на 14 дней

  • Завтрак: чашечка кофе с молоком, но без сахара;
  • Обед: 250 г. отварного или жареного без масла нежирного мяса, лимон, 3 кусочка ржаного хлеба, яблоко и несладкий кофе без молока;
  • Ужин: 200 г. жареного без масла цыпленка, 3 кусочка ржаного хлеба и 1 яблоко.

🔥 Видео

Помогает ли кофе похудеть? Кофейная диета?Скачать

Помогает ли кофе похудеть? Кофейная диета?

Кофейная диетаСкачать

Кофейная диета

Можно ли кофе на диете?Скачать

Можно ли кофе на диете?

Проверка Шоколадно-кофейная диета -1кг в деньСкачать

Проверка Шоколадно-кофейная диета -1кг в день

Я Худею! на НТВ. Кофейная диета и минус 20 кило (2 сезон 7 выпуск)Скачать

Я Худею! на НТВ. Кофейная диета и минус 20 кило (2 сезон 7 выпуск)

Кофейная диета | Польза принцип и виды кофейных диет для похуденияСкачать

Кофейная диета | Польза принцип и виды кофейных диет для похудения

Экстремальные диеты. Кофейная диета.Скачать

Экстремальные диеты. Кофейная диета.

Эффективная КОФЕЙНАЯ ДИЕТА - МИНУС 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ | ЛЮБИТЕЛЯМ КОФЕ | ЗА И ПРОТИВ КОФЕЙНОЙ ДИЕТЫСкачать

Эффективная КОФЕЙНАЯ ДИЕТА - МИНУС 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ | ЛЮБИТЕЛЯМ КОФЕ | ЗА И ПРОТИВ КОФЕЙНОЙ ДИЕТЫ

я попробовала диету Чимина // ДИЕТА ЧИМИНА // -5кгСкачать

я попробовала диету Чимина // ДИЕТА ЧИМИНА // -5кг

как похудеть ? моя история : - 17 кг за 25 днейСкачать

как похудеть ? моя история : - 17 кг за 25 дней

"Кофейная диета"Скачать

"Кофейная диета"

Можно ли пить кофе при похудении? Что будет, если пить много кофе? ☕️Скачать

Можно ли пить кофе при похудении? Что будет, если пить много кофе? ☕️

Кофейная диетаСкачать

Кофейная диета

Шоколадная диета. Как есть сладкое и худеть? Мой опыт 75-46 кгСкачать

Шоколадная диета. Как есть сладкое и худеть? Мой опыт 75-46 кг

Диета Айдолов/ Минус 1кг в день/ До потери сознанияСкачать

Диета Айдолов/ Минус 1кг в день/ До потери сознания

- 10КГ ЗА НЕДЕЛЮ? | диета любимая | ЭКСПЕРИМЕНТСкачать

- 10КГ ЗА НЕДЕЛЮ? | диета любимая | ЭКСПЕРИМЕНТ

КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ПОМОГАЕТ ЛИ КОФЕ ПОХУДЕТЬ.Скачать

КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ПОМОГАЕТ ЛИ КОФЕ ПОХУДЕТЬ.

Как похудеть -5 кг !Кофе для похудения ! Кофейная диета !Скачать

Как похудеть -5 кг !Кофе для похудения !  Кофейная  диета  !

Я голодала 7 дней & вот что произошло с моим теломСкачать

Я голодала 7 дней & вот что произошло с моим телом
Поделиться или сохранить к себе:
Жидкости ⚕️
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.